Weil dein Körper mehr kann, als du glaubst
Stark.
Beweglich.
Schmerzfrei.
Training, das sich an dich anpasst –
nicht umgekehrt.
Mehr als nur Training – Bewegung mit System
Effektives Training muss weder kompliziert noch zeitintensiv sein.
Im Institut Wellness erwartet dich ein moderner Fitnessbereich mit innovativen Trainingssystemen – darunter der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, das five Beweglichkeitskonzept und das modulare Hexagon Functional-System.
Gemeinsam verfolgen sie ein Ziel: mehr Stabilität, mehr Beweglichkeit, mehr Energie im Alltag.
Egal, ob du Rückenschmerzen gezielt entgegenwirken, deine Haltung verbessern oder wieder Spaß an Bewegung finden möchtest – hier findest du das passende Training für dein Ziel.
Klar strukturiert, betreut und individuell auf dich abgestimmt.
Von der Krankenkasse bezuschusst – gesund und stark mit unserem Präventionskurs
Du möchtest aktiv etwas für deine Gesundheit tun und dabei sogar Geld sparen?
Unser zertifizierter Präventionskurs im milon-Zirkel wird von vielen Krankenkassen bezuschusst – ideal zur Stärkung von Rücken, Ausdauer und Wohlbefinden.
Präventives
Kraft-Ausdauer Zirkeltraining
Gezielt etwas für deine Gesundheit tun – und von der Krankenkasse bezuschusst werden: Unser zertifizierter Präventionskurs stärkt Ausdauer, Kraft und Rückengesundheit in nur 8 Wochen. Trainiert wird im modernen milon-Zirkel – einfach, sicher und effektiv.
✅ Krankenkassenzertifiziert
✅ Kein Abo, keine Vorkenntnisse notwendig
✅ Kleingruppen & persönliche Betreuung